腰痛
腰痛は、背中の下部に痛みを感じる症状で、多くの人が経験する一般的な問題です。
原因はさまざまで、筋肉の疲労や姿勢の悪さ、関節や椎間板の問題、さらに加齢やストレスによるものなどがあります。
腰痛の主な原因とは？｜まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店
1. 筋肉や靭帯の緊張：重いものを持ち上げたり、無理な姿勢を続けたりすることで、腰の筋肉や靭帯が緊張し、 痛みが生じることがあります。
2. 椎間板の問題：椎間板ヘルニアや椎間板変性が起きると、神経を圧迫して痛みが生じます。
3. 姿勢の悪さ：長時間のデスクワークや姿勢の悪さは、腰への負担を増加させます。
4. ストレスや心理的要因：ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、痛みの原因となることもあります。
腰痛の対処法とは？｜まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店
休息とアイシング
• 温め：急性の痛みには冷やし、慢性的な痛みには温めると効果的です。
• ストレッチや軽い運動：適度なストレッチやウォーキングは血流を改善し、筋肉の緊張を和らげます。
• 姿勢の改善：椅子やデスクの高さを調整し、正しい姿勢を心がけることが重要です。
• 腰痛体操やヨガ：腰や腹筋を鍛えることで腰への負担を軽減できます。
お悩みの方はお気軽にまつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店までお問い合わせください。
施術の流れ
まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店では初診の方にも安心していただけるよう、施術に入る前にヒアリング（問診）・費用・治療計画について患者様が納得いただけるまでご説明させていただきます。
日常生活の痛みやスポーツのケガ、原因がよくわからない症状などお気軽にご相談ください。しっかりと検査することで原因を究明し、施術いたします。
また、仕事終わりや買い物の途中でもお気軽にご来院いただけるよう、お着替えのご用意もしております。
まずはお気軽にご来院ください
平日夜20時まで、土曜日・祝日も17:00まで診療を行っていますので、お仕事の帰りや忙しい方も安心して通院していただけます。
受付のスタッフが丁寧に対応いたします
入ってすぐに受付がありますので、初診の方はスタッフに「初めてです」とお伝えください。
問診表をお渡ししますのでご記入ください。
わからない事がございましたらスタッフにお尋ねください。
症状についてしっかりとカウンセリングをします
座ったままの体勢で、細かく問診していきます。すぐに施術に入るのではなく、最初に症状を詳しくお聞きし、施術方法・治療計画・保険の適用の範囲について説明させていただきます。
疑問点や不安な点がございましたらご遠慮なくご質問ください。
施術開始
施術後の確認
痛みや症状にどのような変化があったのかお聞かせください。
今後、どれぐらいの期間で通院された方が良いのかなどを説明させていただきます
