ぎっくり腰
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然の腰の痛みを伴う状態を指します。
一般的には、重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりした際に発生することが多いです。
以下に、ぎっくり腰の特徴や原因、対処法について説明します。
ぎっくり腰の特徴｜まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店
・突然の痛み：ぎっくり腰は、何の前触れもなく突然発生することが多く痛みの程度は軽いものから非常に強いものまでさまざまです。
・動きにくさ：腰の痛みのため、立ち上がったり歩いたりすることが困難になることがあります。
・筋肉の緊張：痛みを避けるために、腰周りの筋肉が緊張し、さらに動きが制限されることがあります。
ぎっくり腰の原因とは？｜まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店
・筋肉や靭帯の損傷
重い物を持ち上げる際の不適切な姿勢や急な動きによって、筋肉や靭帯が損傷することが主な原因です。
・椎間板の問題
椎間板ヘルニアや椎間板の変性も、ぎっくり腰の原因となることがあります。
・姿勢や生活習慣
不良姿勢や運動不足、過度のストレスも影響を与えることがあります。
季節の変わり目など、寒さが原因になる事もあります。
ぎっくり腰の対処法｜まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店
1. 安静
痛みが強い場合は、無理をせず安静にすることが重要です。
2. 冷却
初期の段階では、冷たい湿布やアイスパックを痛む部分に当てることで、炎症を抑えることができます。
3. 痛み止め
市販の痛み止めを使用することで、痛みを和らげることができます。
4. ストレッチや軽い運動
痛みが少し和らいできたら、軽いストレッチや運動
もし症状が出ている場合は、まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店へお越しください。
施術の流れ
まつもと泉の森接骨院・美容整体izmまつもと店では初診の方にも安心していただけるよう、施術に入る前にヒアリング（問診）・費用・治療計画について患者様が納得いただけるまでご説明させていただきます。
日常生活の痛みやスポーツのケガ、原因がよくわからない症状などお気軽にご相談ください。しっかりと検査することで原因を究明し、施術いたします。
また、仕事終わりや買い物の途中でもお気軽にご来院いただけるよう、お着替えのご用意もしております。
まずはお気軽にご来院ください
平日夜20時まで、土曜日・祝日も17:00まで診療を行っていますので、お仕事の帰りや忙しい方も安心して通院していただけます。
受付のスタッフが丁寧に対応いたします
入ってすぐに受付がありますので、初診の方はスタッフに「初めてです」とお伝えください。
問診表をお渡ししますのでご記入ください。
わからない事がございましたらスタッフにお尋ねください。
症状についてしっかりとカウンセリングをします
座ったままの体勢で、細かく問診していきます。すぐに施術に入るのではなく、最初に症状を詳しくお聞きし、施術方法・治療計画・保険の適用の範囲について説明させていただきます。
疑問点や不安な点がございましたらご遠慮なくご質問ください。
施術開始
施術後の確認
痛みや症状にどのような変化があったのかお聞かせください。
今後、どれぐらいの期間で通院された方が良いのかなどを説明させていただきます
